A GRAMA DO VIZINHO É SEMPRE MAIS VERDE?

VOCÊ ESTÁ FOCANDO NO QUE JÁ POSSUI OU NO QUE AINDA NÃO CONQUISTOU?   Você sempre compara sua “grama” com a do vizinho? Está sempre com aquela sensação de que não faz nada certo porque sempre tem alguém que faz melhor? Todos os dias temos a oportunidade de recomeçar. Sim, somos como uma folha de rascunho, nunca estamos completamente prontos. Essa “ficha” demorou a cair para mim. Criei uma ideia ilusória de perfeição e, muitas, muitas vezes deixei de seguir caminhos por achar que ainda não era boa o suficiente. Acontece a mesma coisa com você? A verdade é que essa sensação de não estar pronto, de não ser bom o suficiente, não é de todo ruim. Penso até que, às vezes, pode ser boa quando, por exemplo, cria a ideia de que podemos sempre melhorar. O problema surge quando não nos permitimos ser como somos e não aceitamos estar […]

VOCÊ SE SENTE PERDIDO (A)?

Compreender o nosso momento atual e decidir sobre o que queremos nos devolve a paz de espírito e nos liberta da sensação de estar perdido, sem saber o que fazer, para onde ir…   Às vezes está tudo certo em nossa vida e nos sentimos culpados por não conseguir contemplar as nossas conquistas, ser gratos pelo que temos. Sempre parece que faltar algo. O presente nunca é bom o suficiente e nos apegamos à possibilidade de que lá no futuro esse vazio será preenchido.   Isso acontece com você?   “Se você está deprimido, Você está vivendo no passado; Se você está ansioso, Você está vivendo no futuro; Se você está em paz Você está vivendo no momento presente”. Lao Tzu   Então, você se pergunta: porque não me sinto pleno quando tudo parece estar bem? Como posso me sentir assim quando outras pessoas gostariam de ter a vida que […]

E SE VOCÊ SOUBESSE, O QUE VOCÊ FARIA?

QUE PERGUNTAS PRECISAM SER FEITAS PARA QUE VOCÊ ENCONTRE AS RESPOSTAS QUE ESTÁ BUSCANDO? O QUE VOCÊ DECIDE FAZER?   No meu programa de coaching encontraremos essas respostas juntos (as)! Obrigada por assistir! Faça o que ama ou ame o que faz, seja feliz, volte sempre aqui e continue brilhando! DEPOIMENTO – COACHEE ÉRIKA COIMBRA – http://bit.ly/2n4ePkz O QUE ESTÁ TE PARALISANDO? – http://bit.ly/2nSdrpU QUAL É A VIDA QUE VOCÊ QUER? – http://bit.ly/2nV4tIG

O QUE ESTÁ TE PARALISANDO?

Você acredita que ainda não está pronto (a), que não sabe o suficiente? Você realmente sabe o que quer? 😐 Está pronto (a) para começar, para decidir que caminho seguir? 🎯👊 No meu programa iremos descobrir isso e muito mais!!! 😉 Obrigada por assistir!  

E DE QUEM É A CULPA?

Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço com o que fizeram de mim.  Jean-Paul Sartre    Afinal, de quem é a responsabilidade pela nossa felicidade ou pelas coisas que não deram certo? De quem é a culpa?   É comum procurarmos um responsável para as coisas ruins que nos acontecem. Mantemos a mente tão ocupada em culpar e julgar o outro que, por vezes, deixamos de avaliar a nossa conduta, de nos autorresponsabilizar.   Tudo o que nos acontece é responsabilidade nossa. Grandes líderes, pessoas realizadoras, acreditam que eles criam sua própria realidade, o seu mundo. Se importam mais em focar na solução de um problema do que encontrar e punir um culpado.   E isso também deve se aplicar em nossas vidas. Porque não adianta assumir as nossas falhas e ficar se culpando e revisitando nossos erros. Sabe aquela mania de […]

EM QUEM VOCÊ ANDA FOCANDO SUA ATENÇÃO?

MACACO QUE NÃO OLHA PARA O PRÓPRIO RABO…   Quem nunca se pegou analisando e julgando a conduta de outras pessoas? É muito fácil dar nota ao comportamento do outro. Aliás, tem posição mais confortável do que a de se ocupar da vida alheia?   Apontar, julgar e criticar é se manter na zona de conforto. É, muitas vezes, a vontade, escondida, de querer ser como o alvo. Ou do reconhecimento, disfarçado, de que não temos a coragem de fazer igual. É se esquivar, fugir do inevitável confronto com o próprio Eu.   Difícil mesmo é analisar a nossa própria conduta. Avaliar quem somos, o que representamos na vida do outro e como podemos melhorar. A imagem refletida no espelho pode não ser muito agradável. Normalmente, não é. Mas é algo que, cedo ou tarde, teremos que encarar.   Daí a escolha de seguirmos olhando para fora, julgando e vivendo […]

COACHING É PARA VOCÊ?

Coaching é transformação!   “É ideal para quem quer e está disposto a tomar as rédeas de sua vida, elegendo prioridades e caminhando na direção dos seus objetivos e metas”. Augusto Cury   PASSAR PELO PROCESSO DE COACHING É DIFERENTE DE FAZER UMA FORMAÇÃO EM COACHING!   Você quer: 1 – Ser um (a) coach; 2 – Utilizar as ferramentas de coaching em suas atividades profissionais; ou 3 – Passar por um processo de autoconhecimento, desenvolvimento profissional e pessoal? Se você escolheu a opção 3, você precisa de uma coach! Clique AQUI para conhecer meus programas de coaching e mentoring!   O QUE É COACHING?   De forma bastante simples, Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal e humano, com validação científica, que, por meio de ferramentas e técnicas, auxilia pessoas a encontrarem as melhores soluções para as suas questões, elegendo metas específicas e a forma mais eficiente de alcançá-las. A […]

3 PASSOS PARA REPROGRAMAR CRENÇAS LIMITANTES

 SUAS CRENÇAS LHE LIMITAM OU LHE FORTALECEM?   A maior e mais importante mudança é aquela que acontece internamente, nos fortalecendo, ampliando nossas perspectivas e possibilidades. Renata Rocha   Quando olhamos à nossa volta e nos vemos em uma determinada posição ou situação que não desejamos, nosso primeiro impulso pode ser o de querer encontrar um culpado, um motivo externo que acreditamos precisar compreender, dominar, controlar e/ou mudar. Entretanto, tudo o que nos acontece é resultado não apenas de nossas ações, mas, também, da forma como pensamos e enxergamos o mundo que nos cerca, do nosso mapa interior, de nossas crenças.   Crença é toda programação mental que vai se formando a partir das experiências de vida de um indivíduo. É a forma como nos sentimos em relação a pessoas ou situações, as “verdades” que gravamos no nosso inconsciente e que têm reflexos nos nossos resultados, comportamentos, conquistas, atitudes e qualidade […]

mude suas crenças

MUDE SUAS CRENÇAS E MOVA MONTANHAS

  “Todo o que disser a este monte: levanta-te e lança-te ao mar, se não duvidar no seu coração, mas acreditar que sucederá tudo o que disser, obterá esse milagre. Por isso, vos digo: tudo o que pedires em oração, crede que o obtereis e o haveis de conseguir” (Marcos 11, 23-24).   Tudo o que nos acontece é reflexo de nossas escolhas, conscientes ou inconscientes. Construímos o nosso futuro com base em nossas crenças, no que pensamos e em como nos estamos sentindo hoje, ou seja, nossa comunicação interna, nossos estados emocionais.   Significa dizer que somos nós que criamos a nossa realidade. A questão é saber se a sua realidade está sendo construída com base em escolhas conscientes, em crenças poderosas que atraem o que você deseja e lhe auxiliam a conquistar os seus objetivos, ou em crenças limitantes, que lhe aprisionam na escassez, no insucesso e no […]