Quer começar o ano bem? Passo 04: AFASTE-SE DE PESSOAS TÓXICAS SEM CULPA

Pessoas tóxicas: como lidar?   As pessoas com quem convivemos podem ser os nossos grandes mestres. Sempre que algo no outro me incomoda é em mim que devo buscar as respostas e ação para a transformação. Ou seja, se alguém produz reações negativas em mim, tirando o meu poder pessoal, significa que sou eu quem carrego aquele sentimento. A pessoa só está me lembrando de que posso me liberar dele para me sentir melhor e evoluir como pessoa. Veja também os passos: 01, 02, 03, 05 e 06. Até que ponto, entretanto, a convivência que produz desgaste emocional vale a pena? É, realmente, necessário sofrer para se tornar uma pessoa melhor? Eu acredito que não!! (O thetahealing é ótimo para reprogramar crenças como essa. Explicarei melhor sobre essa técnica de cura em outro post)   Conviver é um bem necessário, mas não somos obrigados a criar laços com pessoas que não nos […]

mente

Quer começar o ano bem? Passo 02: LIMPE SUA MENTE

  Imagine morar em uma casa que nunca é limpa. E mais, que você guarda nela tudo que vem adquirindo ao longo da vida. Como seria se movimentar, dormir e conviver com outras pessoas nesse ambiente cheio de coisas?   Veja também os passos: 01, 03, 04, 05 e 06.     Agora imagine que é a sua mente que está entulhada de culpa,arrependimentos, ressentimentos, rancor, julgamentos, medos, raiva, dúvidas, inveja e tantos outros sentimentos tóxicos. Como é dormir com todo esse lixo emocional? Como seu corpo fica carregando todo esse peso? Como você se sente quando tem que lidar com pessoas que lhe magoaram profundamente ou com aquelas com quem você vacilou?       Ao longo dos dias, meses e anos vamos guardando sentimentos, pensamentos, emoções e tudo mais que a nossa mente pode acumular. Acontece que sentimentos tóxicos adoecem não só a mente, como o corpo espiritual […]

Quer começar o ano bem? Passo 03: CRIE BONS HÁBITOS

Hábitos ruins são substituídos com a criação de novos e bons hábitos!   Quer mudar, começar o ano bem e não sabe por onde? comece por aqui!   Veja também os passos: 01, 02, 04, 05 e 06.   Não adianta limpar ambientes, a mente e continuar agindo da mesma forma, não é mesmo? Se você quer uma vida diferente, TEM que ser diferente e, para isso, é importante construir novos e bons hábitos!   Muitas vezes desempenhamos nossas atividades de forma tão automática que nem nos damos conta dos hábitos ruins que estamos cultivando. Então, nada melhor do que tomarmos consciência daqueles que decidimos criar.   I – Escolha um hábito que deseja reprogramar:   De forma bem simples e resumida, o primeiro passo na construção de novos hábitos é identificar aqueles que desejamos eliminar. Desses, escolha o que considera mais importante para focar. Afinal, se já é desafiador reprogramar […]

destralhe

Quer começar o ano bem? Passo 01: DESTRALHE

Destralhe e abra espaço para o novo. Quer mudar, começar o ano bem e não sabe por onde? comece por aqui!   Veja também os passos: 02, 03, 04, 05 e 06.       Quando estamos em um processo de autoconhecimento, mudança, transformação e realização de objetivos e metas, é fundamental criarmos o hábito de realizar “faxinas” em nossa vida, revendo sempre aquilo que queremos que fique ou que decidimos deixar ir.   O começo de ano é um excelente momento para “resetar”, fazer um backup e organizar o que vale a pena manter e liberar, deixar ir aquilo que não serve, não faz mais sentido em nossas vidas.   Vamos juntos (as)!   Reserve um tempo, pegue seu caderninho (falarei dele em outro post) ou um papel, reflita, anote e aja!       PASSO 01 – DESTRALHE O destralhe deve ser feito no nosso local de trabalho, […]

mudar de profissão

DECIDA, PLANEJE E PERSISTA!

Já pensou em mudar de profissão? Está decidido (a) a passar em um concurso? Quer fazer algo diferente na sua vida?   Se disserem que será Fácil, desconfie! Motivação por motivação é passageira…   Fácil, para mim, é comer uma bandeja de brigadeiros!   Eu dou logo a real: “Se fosse fácil, qualquer pessoa faria”! E, se alguém já fez, não foque somente no resultado final. Investigue qual foi o caminho que essa pessoa percorreu.Somos diferentes e, o que foi menos desafiador para mim, pode não ser para outra pessoa. E Tudo bem?!     Você pode deixar sua jornada mais fluida, mais simples e descomplicada, quando: Decide e persiste; Planeja e persiste: Adapta o planejamento, persiste e segue em frente. Sempre em frente. Sem duvidar, sem se colocar na posição de vítima,  assumindo a completa responsabilidade por tudo o que lhe acontece e trabalhando o poder pessoal para se tornar sempre uma versão […]

COMO DESENVOLVER O PODER PESSOAL?

DESENVOLVENDO O PODER PESSOAL   Para desenvolvermos o nosso poder pessoal e caminharmos de forma mais fluida e focada na direção dos nossos sonhos, metas e objetivos, é importante trabalharmos continuamente os pontos fracos da nossa personalidade.   Escrevi em outro post sobre a inveja. Esse sentimento, segundo Napoleon Hill, na sua obra A Lei do Triunfo, é um dos “pontos fracos da personalidade” que as pessoas devem “corrigir” antes de trilharem a estrada do triunfo. Além da inveja, Napoleon também destaca os seguintes:cupidez, violência, desconfiança, espírito de vingança, egoísmo, a tendência para desejar colher onde ainda não se semeou e o hábito de gastar mais do que se ganha.   A esses eu acrescentos mais três pontos da personalidade a serem trabalhados: vitimização, orgulho e ressentimento.     I – VITIMIZAÇÃO   A vitimização acontece quando colocamos no outro ou nas circunstâncias externas a responsabilidade pelo que, de ruim […]

master mind mente mestra

“MASTER MIND”: união para construir o sucesso

MASTER MIND: lição primeira da Lei do Triunfo, de Napoleon Hill   Hoje o papo é sobre a importância de nos ligarmos às pessoas certas, reprogramando a nossa mente e mantendo o pensamento positivo para caminharmos, mais fortes e determinados (as), em direção aos nossos sonhos, objetivos e metas.   Veja: 3 passos para reprogramar crenças limitantes JUNTOS VAMOS MAIS LONGE     Uma das sete crenças que nos conduzem ao sucesso, de acordo com Anthony Robbins, é a de que as pessoas são os nossos melhores recursos. E eu concordo plenamente com isso. Afinal, “Sozinhos vamos mais rápido. Juntos vamos mais longe.”   É importante ter senso de respeito e de reconhecimento por quem nos auxilia. Não há sucesso duradouro sem que se mantenha uma boa relação entre pessoas que trabalham juntas.   Além de tratar bem os nossos semelhantes e valorizá-los, Napoleon Hill sugere que estabeleçamos com eles o que chama […]

ho'oponopono prece de purificação

HO’OPONOPONO: Prece de Purificação

Prece de purificação e limpeza energética: como isso pode me ajudar?   Essa é uma das orações do ho’oponopono, de Morrnah Simeona. Ela nos auxilia no corte de “cordões Aka”, que são laços energéticos que nos ligam a pessoas e acontecimentos do passados. Não adianta reprogramar a nossa mente e partir para novos caminhos, buscando a transformação, se seguimos carregando um monte de tralhas emocionais, que, muitas vezes, nem nos damos conta de que ainda estamos ligados a elas.   O quanto você ainda está ligado (a) a questões do passado? Tem alguém que você ainda não conseguiu perdoar? Você se ama, se aceita e se perdoa completamente? Talvez o perdão e o autoperdão sejam o que falta para que você comece a caminhar com mais leveza na sua vida, sem procrastinar, sem se autossabotar e, principalmente, sabendo o que quer e para onde está indo.   Além do ho’oponopono, […]